החיים המודרניים כוללים לא פעם כאבים שונים. הרבה פעמים, כתוצאה מהישיבה הממושכת מול המחשב, כואב לנו הגב, הצוואר או איברים אחרים. אם זה נשמע לכם מוכר ואם גם אתם מרגישים את אותם שרירים תפוסים, כדאי שתעשו משהו בנידון. זה נכון שהרבה פעמים תרגילים שונים לשחרור השרירים יכולים לעזור, אך לא …
המשך לקרוא